Accompagner votre adolescent dans une période clé de sa vie.
Je propose un espace bienveillant pour l’aider à mieux se comprendre, traverser ses doutes et avancer en confiance.
Vous sentez que :
Votre adolescent traverse une période de flottement, manque de confiance, se replie sur lui-même ou semble démotivé ?
Vous aimeriez qu’il ou elle soit mieux armé pour faire face aux défis scolaires, personnels ou relationnels ?
Vous souhaitez l’aider à mieux se connaître, à se projeter sereinement dans l’avenir, à retrouver confiance en ses capacités ?
Vous (ou votre adolescent) vis peut-être :
Du stress constant, des pensées qui tournent en boucle
Une perte de confiance, de motivation ou d’élan
Un mal-être que tu n’arrives pas à expliquer
Des relations tendues avec tes parents, ton entourage ou à l’école
Et tu n’en peux plus de tout garder pour toi.
Chez Lou Angel Coaching, tu trouves un espace d’écoute, de compréhension et de reconstruction, à ton rythme, sans jugement.
Un accompagnement qui change tout
Besoin de souffler, de comprendre ce que tu ressens et d’avancer ?
La vie, ce n’est pas toujours facile.
Que tu veuilles juste en parler ou changer vraiment les choses, je suis là pour t’aider, à ton rythme.
Avec un coaching simple et clair, tu vas gagner en confiance, mieux gérer tes émotions et trouver ta voie.
Prêt à te sentir mieux ?
Ce que vous allez découvrir
Apprendre à gérer ton stress et tes émotions
Développer ta confiance en toi et ton estime
Mieux te connaître pour faire des choix qui te ressemblent
Améliorer la communication avec ton entourage
Grâce au coaching, tu peux :
Mieux t’exprimer sans crier ou te refermer
Comprendre ce que tu ressens au lieu de le subir
Apprendre à calmer ton stress quand tout s'emballe
Améliorer ta relation avec tes parents, tes profs, tes potes
Supports d’évolution offerts entre les séances
Apprendre à mieux te connaître
DEUX FORMATS
COACHING BOOST – 1 séance de 1h
Une pause essentielle pour respirer, clarifier et repartir plus serein
Tu ressens le besoin de faire le point, de t’exprimer librement, ou simplement de découvrir ce qu’est le coaching ?
Cette séance est conçue pour toi.
Ce que tu vas vivre :
Un temps d’écoute bienveillante, 100% dédié à toi
Une meilleure compréhension de ce que tu traverses
Une première action concrète pour avancer dès maintenant
À domicile sur Marseille ou en Visio
50 € /séance
PACK TRANSFORMATION – 10 séances
Un parcours complet pour gagner en confiance, gérer tes émotions et t’affirmer pleinement.
Tu souhaites aller au-delà du simple constat et transformer durablement ta façon de penser, réagir et t’affirmer ?
Avec ce programme, tu vas :
Apprendre à gérer ton stress et tes émotions au quotidien
Développer ta confiance et ton estime de toi
Mieux te connaître pour faire des choix alignés avec tes valeurs
Savoir dire non, poser tes limites et t’affirmer avec assurance
Te sentir plus libre, plus en accord avec toi-même
Améliorer ta communication dans toutes tes relations
10 séances d’1h, à ton rythme (1 à 4 fois par mois)
Supports d’évolution offerts entre les séances
À domicile sur Marseille ou en Visio
(paiement possible en 3 fois)
400 € le pack complet
Témoignages
Ce qu'ils ont pensé de mon Coaching
Lola 15 ans
Après la 1ère séance, ma fille s’est sentie soulagée. Elle avait enfin un espace à elle
Téo 16 ans
J’ai compris que j’avais le droit d’exister comme je suis.
Melissa 18 ans
Merci Laetitia pour ta douceur et ta puissance à la fois. Mon fils a changé d’énergie.
Qui suis-je ?
Je suis Laetitia Boi, coach professionnelle certifiée RNCP et fondatrice de Lou Angel Coaching.
Mon approche est bienveillante, ancrée et intuitive.
J’accompagne les adolescents à se reconnecter à qui ils sont vraiment, à retrouver confiance et à tracer leur propre chemin.
Pas besoin d’aller mal pour venir me voir.
Il suffit d’avoir envie de se sentir mieux.
FAQ
Un coaching ado, c’est un accompagnement axé sur l’action, pour t’aider à développer tes qualités personnelles : confiance en toi, motivation, gestion des émotions. Le but : avancer vers tes objectifs, te sentir bien et t’épanouir maintenant et plus tard.
- Phase diagnostic : tu expliques ce qui te bloque ou ce que tu veux améliorer. Parfois un parent est présent au début.
- Co-construction : on définit ensemble des objectifs concrets.
- Exercices pratiques et jeux : visualisations, fixation d’objectifs, reformulation positive pour ancrer les changements.
- Bilan à la fin pour mesurer les progrès.
Typiquement 10 séances de 1h00, selon le besoin.
Les séances peuvent être espacées d’une ou deux semaines pour laisser le temps aux actions de porter leurs fruits.
Oui, le coaching est tout à fait adapté aux adolescents : il t’aide à mieux gérer ton stress, à renforcer ta concentration, à t’affirmer socialement, et à trouver une méthode de travail qui te correspond. Le coaching n’est pas une thérapie, mais un accompagnement tourné vers le présent et le futur, basé sur des outils concrets.
Un psychologue travaille souvent sur le passé (angoisses, traumatismes), tandis que le coach se concentre sur ce que tu veux créer désormais et dans le futur. Le coach pose des questions, t’accompagne vers des actions, mais ce n’est pas un soignant.
Oui, à condition que tu sois volontaire. L’accompagnement fonctionne bien si tu es motivé, prêt à t’impliquer et à être honnête sur ce que tu ressens. La relation coach-coaché doit être basée sur la confiance.
- en visio ou en présentiel sur Marseille, selon tes préférences ;
- dans un cadre bienveillant, confidentiel, où tu peux t’exprimer sans jugement.
- Booster ta confiance en toi
- Apprendre à gérer ton stress et tes émotions
- Améliorer ta communication
- Clarifier ton identité et tes objectifs
- Te préparer à prendre des décisions en toute autonomie
En résumé
Le coaching ado, c’est un soutien concret pour t’aider à prendre confiance, à clarifier tes projets et à agir dans ta vie scolaire, sociale ou personnelle.
Ce n’est pas un traitement, mais un outil pour devenir acteur de ta vie, avec des techniques adaptées à ton âge et des objectifs personnalisés.
Tu hésites ? Fais le premier pas
Réserve un appel gratuit ou visio 30 minutes pour qu’on échange ensemble.
Je t’aide à choisir la formule qui convient le mieux à ton besoin ou celui de ton ado.
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